«Оздоровчий фітнес для учнівської і студентської молоді»

Предлагаем бесплатно и без регистрации скачать книгу о фитнесе на украинском языке

В книге раскрываются:

  • особенности протекания физиологических процессов в организме юношей и девушек, которые занимаются оздоровительной физической культурой, представлены современные нормы физические  активности;
  • акцентировано внимание на значимость физической активности и фитнеса для укрепления и поддержки здоровья человека,
  •  типовые программы аэробного и силового фитнеса, стретчинга;
  •  для студентов, учеников и для всех кто хочет быть здоровым и иметь гармонично развитое тело.

     Авторы: А.И.Босенко , С.А.Холодов , О.Г.Коваль.


книга о фитнессе скачать «Оздоровчий фітнес для учнівської і студентської молоді, файл pdf»

 

Оформить заявку